SULUHNEWS.ID, JAKARTA – Mata pelajaran Pendidikan Jasmani (Penjas) sangat penting diajarkan di sekolah agar peserta didik dapat memahami dan mampu menjaga kesehatan dan kebugaran berdasarkan ilmu yang didapatnya.
Kebugaran jasmani merupakan salah satu bagian terpenting dalam melakukan aktivitas olahraga.Untuk peningkatan dan pemeliharaan kebugaran jasmani tidak terlepas dari latihan jasmani yang menjadikan keseimbangan unsur kesegaran jasmani untuk menjadikan tubuh yang sehat dan kuat.
Sandi Guru penjas SMPN 100 Jakarta Sandi saat ditemui media Suluhnews.id, Rabu (15/9/22) pagi mengatakan, “Olahraga merupakan hal terpenting dalam perkembangan tubuh agar menjadi sehat dan kuat.
Kami memulai kegiatan olahraga dengan melakukan pemanasan dan diakhiri dengan peregangan, untuk hari ini siswa kelas VIII mendapatkan pelajaran penjas materi yang diberikan mengenai olahraga tradisional,”tutur Sandi.
Lanjutnya Sandi mengharapkan muncul siswa yang berprestasi,”.
Kami sebagai guru olahraga sangat berharap akan hadir talenta atau siswa yang berprestasi dibidang non akademik yang mampu mengharumkan nama sekolah”,katanyan. (Nisin)
